Лето - время каникул и отдыха. Но воспитанники спортивной школы выбирают стадион и тренировки, показывая свою дисциплинированность, стремление стать лучше, быстрее, сильнее. Как проходят летние занятия у юных спортсменов - в нашем следующем сюжете.
Кто-то гоняет по полю мяч, кто-то наворачивает круги по стадиону, ну а некоторые катаются на велосипеде. От самых маленьких - до старшеклассников, но всех объединяет одно - любовь к спорту. И это не только даёт профессиональный рост, но и укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье, в целом. Кроме того, регулярные занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. У фитнеса-аэробики, например, тренировки проходят три раза в неделю.

«Основа летнего периода - общая подготовка, физическая подготовка, то есть это работа на выносливость, работа на скорость, работа на силу, на гибкость. Ну и, конечно, на свежем воздухе быстрее идёт развитие и, вообще, в этот период, в летний период нельзя его терять, потому что в этот период очень активно развиваются качества, именно которые характерны для детей младшего школьного возраста. Во-первых, это говорит о том, что дети дисциплинированы, то есть прививается дисциплина к ним, во-вторых, это говорит о том, что им нравится тренировочный процесс, они идут с удовольствием, даже несмотря на то, что можно отдохнуть, можно на даче провести время, они идут на стадион и двигательной активностью своей восполняют, ну как бы выплёскивают энергию свою в правильное русло».